Bilans:
- Musli z kefirem
- 2 kotlety sojowe, pieczony ziemniak, sałatka z pomidorami koktajlowymi
-Jogurt Bio
900 kcal
Dopiero wróciłam z zajęć i jestem okropnie zmeczona. Miałam w sumie kolo 1h ćwiczeń i spocilam się jak nigdy po treningu xd moje bilanse ostatnio są mniejsze, co wynika głównie z tego, że mam o wiele mniejszy apetyt. Skurczony żołądek? Oby. Nie mogę się doczekać ważenia w poniedziałek rano, jak będę już w domu. Mam nadzieje, ze podczas tego tygodnia udało mi się schudnąc i osiągnąć kolejny cel. Trzymam za Was mocno kciuki, kochane :*
Musli z kefirem brzmi bardzo smacznie, aż mam ochotę spróbować :D
OdpowiedzUsuńPewnie Ci się skurczył żołądek. Ja po swoim widzę to przez to, że kiedyś, jeśli nie jadłam przez 7 h (jak do szkoły nic nie zabrałam), to na ostatniej lekcji strasznie mi burczał, a teraz nic :D nawet nie czuję głodu.
Gratuluję bilansów i ćwiczeń, trzymam kciuki za dalsze wyniki:)
SA
Śliczny bilans, brawo za ćwiczenia!!
OdpowiedzUsuńCzekam na wyniki ważenia ;)
Trzymaj się ;*
Kicia na pewno schudłaś i na pewno osiągnęłaś cel. Najważniejsze te ćwiczenia, a to że masz mniejszą ochotę na jedzenie to może być skurczony żołądek! <3
OdpowiedzUsuńPowodzenia ;*
Pewnie faktycznie Ci się skurczył, a to zawsze dobry znak! Czekam niecierpliwie na wyniki ważenia, pewnie schudłaś, bo strasznie fajnie jesz^^
OdpowiedzUsuńPowodzenia trzymaj się chudziutko! :*